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2014.09.14

森林公園 クロスカントリーコース

Gopr0207

Gopr0206

先週25kmほど山を走ったせいか、月曜日から体調を崩した。

せっかくの連休だが、病み上がりのため山には行かず近くでトレーニング。
距離は一周5kmで、2週回った。
山と違い、眺望がないのが残念だが、コースは緩やかな土のコースで、4kmまでが特に気持ちいい。
コースに人もあまりいないので走りやすいな。

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